Schlafstörungen, die einem das Ein- sowie Durchschlafen erschweren oder sogar unmöglich machen, können auf Dauer krank machen. Immer mehr Menschen leiden durch Stress und Überforderung an Schlafproblemen. 
Die regelmäßige Einnahme von Schlafmitteln kann jedoch abhängig machen. Greifen Sie lieber zu Alternativen aus der Natur, deren wirkungsvolle Kräuter auch Schlafstörungen positiv beinflussen können.